La sauge des prés contient toute une gamme d'ingrédients utiles pour diverses affections. Cependant, la forme sauvage de la sauge est moins efficace que la sauge commune, qui est cultivée comme plante cultivée dans le jardin. Faits intéressants sur l'utilisation de la sauge des prés.
A quoi sert la sauge des prés ?
L'utilisation de la sauge des prés comprend son utilisation en cas de transpiration abondante, d'inflammation de la peau et des gencives, de problèmes digestifs, de problèmes menstruels, de symptômes de la ménopause et de piqûres d'insectes. Lorsqu'ils sont utilisés sous forme de thé, ses ingrédients ont un effet antibactérien et astringent.
Utilisation de la sauge des prés contre l'inflammation et les bouffées de chaleur
La sauge des prés contient des huiles essentielles, de l'acide tannique, des substances amères, des flavonoïdes et des œstrogènes végétaux. Les ingrédients ont un effet antibactérien et astringent. La plante est utilisée pour:
- Sueur abondante
- Inflammation de la peau et des gencives
- Problèmes digestifs
- Problèmes menstruels
- Symptômes de la ménopause
- Les piqûres d'insectes
Quelles parties de plantes sont collectées et traitées ?
Seules les feuilles de sauge des prés sont collectées et traitées. Ils peuvent être cueillis tout au long de la période de floraison. Les feuilles qui ne sont pas utilisées immédiatement doivent être séchées immédiatement afin que les huiles essentielles soient en grande partie conservées.
La sauge des prés est principalement utilisée comme thé. Pour ce faire, versez de l'eau bouillante sur une cuillère à soupe de feuilles fraîches ou une cuillère à café de feuilles séchées. Le thé doit infuser pendant sept à dix minutes, puis est versé.
En usage interne, le thé à la sauge des prés se boit le plus tiède possible. Le thé froid est utilisé en usage externe, par exemple comme additif pour le bain.
Collecter la sauge des prés uniquement dans des endroits sûrs
La sauge des prés est très commune dans la nature. Il n'est pas protégé, vous pouvez donc ramasser les feuilles sans souci.
La plante sauvage préfère les endroits très ensoleillés et secs. La sauge des prés peut être trouvée dans les prairies, en bordure des champs et même sur les tas de décombres. Cependant, la plante ne doit être récoltée que là où il n'y a aucun risque de pulvérisation ou de visites fréquentes de chiens. La sauge des prés qui pousse directement au bord des routes ne convient pas comme remède naturel.
Si vous voulez être absolument sûr de récolter de la sauge des prés non contaminée, semez-la simplement dans le jardin. La plante est peu exigeante et nécessite peu de soins. Seuls un endroit ensoleillé et un sol sans engorgement sont des conditions préalables à une croissance saine.
Sauge des prés en fleur coupée
La sauge des prés a également fière allure dans un vase. Coupez les tiges lorsque les fleurs ne sont pas encore complètement épanouies.
Astuce
La sauge des prés est commune à l'état sauvage. Mais il peut aussi être facilement entretenu dans les jardins naturels. Les fleurs bleu-violet attirent les bourdons et les papillons pendant plusieurs semaines.
