Il a été prouvé que l'exercice aide à augmenter la capacité de concentration. La jonglerie est particulièrement importante car lancer et attraper améliore la circulation sanguine vers le corps et le cerveau. Les deux hémisphères du cerveau doivent fonctionner à des niveaux élevés, la conscience corporelle est améliorée et c'est aussi très amusant. Vous pouvez facilement fabriquer vous-même des balles de jonglage avec vos enfants et vous lancer immédiatement. Nous vous expliquerons comment cela fonctionne.
Comment fabriquer ses propres balles de jonglage ?
Pour fabriquer vous-même des balles de jonglage, vous pouvez soit remplir les ballons avec du contenu granuleux comme des lentilles ou du riz et placer plusieurs couches de ballons les unes sur les autres, soit coudre des balles de jonglage individuelles en tissu ou en cuir souple (artificiel) et remplissez-les de matériau granuleux.
À quoi devraient ressembler de bonnes balles de jonglerie pour les débutants ?
Avec les balles de jonglage, il est important qu'elles:
- Avoir un poids agréable et une bonne adhérence.
- Ne les cassez pas même s'ils tombent fréquemment sur le sol.
- Ne roule pas.
- Magnifiquement coloré.
Variante 1: Ballons remplis de contenu granulaire
Matériel:
- Ballons ronds (12,00 € sur Amazon) de différentes couleurs
- Entonnoir
- Ciseaux
- bouteille vide
- matière de garniture granuleuse, par exemple lentilles, riz, gros sel, nouilles teriyaki
Instructions:
- Laissez d'abord le matériau de remplissage s'écouler à travers l'entonnoir dans la bouteille.
- Gonflez un ballon et placez-le sur le goulot de la bouteille.
- Retournez la bouteille pour que le remplissage tombe dans le ballon.
- Enlever le ballon.
- Coupez le col de deux à trois ballons supplémentaires et placez la partie ronde du ballon sur celle déjà remplie afin que l'ouverture soit fermée.
Coudre des balles de jonglage en tissu
Ces balles sont plus durables que la première variante. Vous pouvez également laisser libre cours à votre créativité et réaliser les boules dans vos couleurs préférées, coordonnées avec votre tenue ou fabriquées à partir d'un matériau à motifs imaginatifs.
Matériel:
- Tissu ou cuir souple (artificiel)
- remplisseur granulaire
- petit entonnoir
- Ustensiles de couture (aiguille, fil, ciseaux, éventuellement machine à coudre)
- Patron de couture (disponible en téléchargement sur internet)
Instructions:
- Découpez les pièces du patron.
- Cousez la balle ensemble selon les instructions. Travaillez très précisément, sinon le ballon ne convergera pas en un point.
- Cousez bien les fils pour que rien ne se détache.
- Joignez toutes les pièces ensemble, mais laissez la dernière couture ouverte.
- Tournez le ballon.
- Utilisez l'entonnoir pour remplir le matériau de remplissage à travers l'ouverture tournante.
- Fermer l'ouverture avec un point matelas.
Astuce
Si vous n'avez pas de ballons sous la main, vous pouvez remplir de vieilles chaussettes de baskets avec un matériau granulaire. Retournez la chaussette sur elle-même deux à trois fois au milieu et placez la seconde moitié de la chaussette sur la balle obtenue. La balle de jonglerie upcyclée est prête.
