La prêle des champs est la plante médicinale la plus riche en silice. Ce minéral contient beaucoup de silicium, qui soutient de nombreux processus dans notre corps. Avec les bonnes instructions, vous pouvez préparer vous-même un thé curatif contenant beaucoup de silice.
Comment enlever la silice de la prêle des champs ?
Pour dissoudre la silice de la prêle des champs, versez de l'eau bouillante sur la prêle séchée et laissez mijoter doucement pendant une heure. La teneur en silice de l’eau est alors multipliée par huit. Filtrez ensuite le thé et dégustez-le chaud.
Pourquoi la silice est-elle bénéfique pour la santé ?
La prêle des champs possède la plus forte proportion de ce minéral avec 10 % de silice. La silice est composée de silicium essentiel et a uneffet positif sur la santé cellulaire de la peau, des cheveux, du cartilage et des os. C'est pourquoi la prêle des champs aide dans des domaines importants tels que:
- Promotion de la formation des os et du cartilage
- Soutien du système immunitaire et des défenses
- Promouvoir la croissance des cheveux
- meilleure élasticité du tissu conjonctif et des tendons
- Guérir l'acné, l'eczéma et les éruptions cutanées
- Soulagement des coups de soleil, des brûlures et des petites blessures.
Comment préparer un thé avec beaucoup de silice issue de la prêle des champs ?
L'acide silicique peut être facilement obtenuà des températures plus élevées à partir de la prêle des champs. À température ambiante, le minéral peut difficilement être extrait de l'herbe médicinale avec de l'eau du robinet normale. Si la prêle des champs séchée est versée avec de l'eau bouillante pour faire du thé, la proportion de silice dans l'eau est multipliée par huit. Pour ce faire, l’infusion doit mijoter doucement pendant encore une heure. Ce n'est qu'alors que le thé est versé. Dégustez le thé chaud entre les repas. Si vous souffrez d'insuffisance rénale ou cardiaque, vous ne devez pas boire de thé à base de prêle des champs.
Astuce
Cuisinez le thé de prêle à l'avance
Préparer le thé à partir de prêle des champs est assez complexe et prend beaucoup de temps. Cependant, vous pouvez facilement préparer une plus grande portion et la conserver au réfrigérateur pendant 24 heures. Cela ne limite pas l'effet du minéral. De cette façon, vous avez une réserve sous la main et pouvez la réchauffer si nécessaire.
